buchfee- Журнал, 16 апр 19

Параметры Пользователя buchfee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2019

82,4 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2019:

1470 ккал

Жир: 53,13г | Белк: 66,03г | Углев: 180,66г. Завтрак: Äpfel, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken (40g), Latte Macchiato. Обед: Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Champignoncremesuppe. Ужин: TiP Backofen Pommes Frites, Sprehe Hähnchenschnitzel Wiener-Art. Перекус/Другое: Latte Macchiato, Mischgemüse, Ikea Haferkekse. подробнее ...

2444 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час и 41 минуты, Отдыхать - 14 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

buchfee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

buchfee- Журнал, 16 апр 19

Оставить свой Комментарий

buchfee-Изменение Веса