Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lorrakky
Журнал
16 апр 19
lorrakky- Журнал, 16 апр 19
Параметры Пользователя lorrakky
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2019
71,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2019:
1763 ккал
Жир: 27,50г | Белк: 107,33г | Углев: 275,86г.
Завтрак:
Zespri 黃金奇異果, 素包, 拿鐵咖啡.
Обед:
卜蜂 法式香草雞胸肉, 花椰菜, 蘆筍, 7-11 冰烤地瓜, 全家 地瓜, 水煮蛋, 白飯.
Ужин:
紅豆湯, 涼拌黃瓜, 吉野家 四川泡菜, 味噌湯, 蒸蛋, 烤魚, 白飯.
Перекус/Другое:
花生糖, 黑糖糕.
подробнее ...
100 ккал
Упражнение:
划步機 - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lorrakky-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю