natankm- Журнал, 16 апр 19

Параметры Пользователя natankm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2019

69,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2019:

1314 ккал

Жир: 48,37г | Белк: 81,97г | Углев: 140,28г. Завтрак: Творожная Запеканка с Манкой, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Смак Хлеб Дачный. Обед: Огурец, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. Ужин: Банан, Омлет или Яичница с Овощами, Хлеб Дачный, Рулет Куриный. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natankm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natankm- Журнал, 16 апр 19

Оставить свой Комментарий

natankm-Изменение Веса