아주심- Журнал, 16 апр 19

Параметры Пользователя 아주심 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2019

57,3 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2019:

879 ккал

Жир: 31,77г | Белк: 76,00г | Углев: 81,95г. Завтрак: 사과, 계란후라이. Обед: 바나나, 토마토, 닭가슴살. Ужин: 방울 토마토, 닭가슴살, 아몬드, 토마토. подробнее ...

2411 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа, Силовая Тренировка - 2 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

아주심-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

아주심- Журнал, 16 апр 19

Оставить свой Комментарий

아주심-Изменение Веса