신흥리민- Журнал, 16 апр 19

Параметры Пользователя 신흥리민 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2019

76,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2019:

2409 ккал

Жир: 78,19г | Белк: 160,82г | Углев: 264,07г. Завтрак: 쇠고기 옆양지살 (지방 0센치), 피코크 베트남식 양지쌀국수. Обед: 아스파라거스 (손질되지않은, 냉동), 뒷다리살, 현미밥. Ужин: 오리불고기, 계란찜, 계란말이, 현미밥, 아스파라거스 (손질되지않은, 냉동), 삶은 계란흰자. Перекус/Другое: 한라봉, Rule 1, 빙그레 아카페라 사이즈업 아메리카노, 아메리카노, 삶은 계란흰자, 바나나. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

신흥리민-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

신흥리민- Журнал, 16 апр 19

Оставить свой Комментарий

신흥리민-Изменение Веса