Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
miss nag
Журнал
15 апр 19
miss nag- Журнал, 15 апр 19
Параметры Пользователя miss nag
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2019
72,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2019:
1454 ккал
Жир: 53,76г | Белк: 72,06г | Углев: 175,09г.
Завтрак:
Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread, Fried Egg, Coffee with Skim Milk.
Обед:
Pillsbury Gingerbread Cookies, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Great Value Mashed Potatoes & Gravy.
Ужин:
Panera Bread Whole Grain Baguette (Side Portion), Irish Split Pea Soup.
Перекус/Другое:
Brach's Black Jelly Beans, Peanut Butter, Tangerine, Cheddar Cheese, Air Popped Popcorn.
подробнее ...
1923 ккал
Упражнение:
Йога - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
miss nag-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю