Pâmella Daguis- Журнал, 15 апр 19

Параметры Пользователя Pâmella Daguis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2019

76,5 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2019:

1060 ккал

Жир: 37,88г | Белк: 65,74г | Углев: 116,08г. Завтрак: Café (Infusão). Обед: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 65%, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Ужин: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Tomates, Peixe no Forno ou Grelhado, Mexerica. Перекус/Другое: Quaker Farelo de Aveia, Power One Paçoca Zero, Ovo, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Banana Nanica. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pâmella Daguis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pâmella Daguis- Журнал, 15 апр 19

Оставить свой Комментарий

Pâmella Daguis-Изменение Веса