Stephaniya Dashevskaya- Журнал, 16 апр 19

Параметры Пользователя Stephaniya Dashevskaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2019

57,2 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2019:

1562 ккал

Жир: 79,38г | Белк: 107,51г | Углев: 111,37г. Завтрак: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Обед: Вареное Яйцо, Гречка. Ужин: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Чебаркульская Птица Прессованное Мясо Цыпленка, Сыр Фитнес-Лайт 25%, Диет Десерт Биопеченье из Проростков Гречки, Зеленая Улица Миндаль в Кунжуте, Биокефир 3,2%, Творог 9%. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

Stephaniya Dashevskaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю