co.ma- Журнал, 15 апр 19

Параметры Пользователя co.ma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2019

78,9 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2019:

1594 ккал

Жир: 58,80г | Белк: 64,45г | Углев: 150,78г. Завтрак: Thé sans Sucre, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute, Carrefour Fromage Blanc 0%. Обед: Tradilège Pâté de Tête, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Pommes de Terre Sautées, Petits Pois Cuits (en Conserve). Ужин: Pain, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Entremont Gruyere, Soupe à l'oignon. Перекус/Другое: Nougat, Vin de Table Blanc. подробнее ...

4581 ккал

Упражнение: Чтение - 5 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 3 часа, Уборка - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Просмотр Телевизора - 6 часа, Плавание (Быстрое) - 1 час, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

co.ma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

co.ma- Журнал, 15 апр 19

Оставить свой Комментарий

co.ma-Изменение Веса