bodders- Журнал, 23 ноя 12

Параметры Пользователя bodders | < Предыдущая Запись |Следующий >

well another lb down was a nice birthday present especially the day after thanksgiving

55,3 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2012:

2270 ккал

Жир: 84,68г | Белк: 62,89г | Углев: 264,97г. Завтрак: Skimmed Milk, Oat So Simple, Tea with Milk. Обед: Shapers Salt and Vinegar Crisps, water, Shapers Sweet Chilli Chicken Wrap. Ужин: Heroes, Thin and Crispy Pepperoni Pizza. Перекус/Другое: Pinot Blanc Wine, Salsa, Tortilla Corn Chips, roses, taste the difference carrot cake, doughnut sainsburys, Tap Water, tea. подробнее ...

1931 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 25 минуты, Вождение - 2 часа и 45 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 3 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bodders-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bodders- Журнал, 23 ноя 12

Оставить свой Комментарий

bodders-Изменение Веса