dub-pnz- Журнал, 15 апр 19

Параметры Пользователя dub-pnz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2019

143 кг Потеряно до сих пор: 22,3 кг. Еще предстоит сделать: 43 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2019:

1244 ккал

Жир: 77,24г | Белк: 68,71г | Углев: 67,65г. Завтрак: Куриный Суп Лапша, Кофе с Сахаром. Обед: Кофе с Сахаром, Салат из Кальмаров. Перекус/Другое: Шашлык из Свинины, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. подробнее ...

5135 ккал

Упражнение: Бокс - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dub-pnz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dub-pnz- Журнал, 15 апр 19

Оставить свой Комментарий

dub-pnz-Изменение Веса