michaeljsmith92- Журнал, 15 апр 19

Параметры Пользователя michaeljsmith92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2019

135,4 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 35,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2019:

1647 ккал

Жир: 29,84г | Белк: 120,60г | Углев: 219,92г. Завтрак: Cravendale Pure Skimmed Milk, Weetabix Crispy Minis Chocolate Chip, Bananas. Обед: Chicken & Sweetcorn Sandwich. Ужин: Frylight Sunflower Oil Spray, Black Pepper, Morrisons Passata with Italian Tomato, Morrisons Long Grain Rice - Microwave, Gia Garlic Puree, Morrisons Market Street British Turkey Breast Mince (Less Than 3% Fat), Tesco Tomato Puree Double Concentrated, Sea Salt. Перекус/Другое: Morrisons Market Street Pineapple. подробнее ...

4048 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

michaeljsmith92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

michaeljsmith92- Журнал, 15 апр 19

Оставить свой Комментарий

michaeljsmith92-Изменение Веса