fmamaral- Журнал, 15 апр 19

Параметры Пользователя fmamaral | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2019

103 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2019:

1145 ккал

Жир: 56,72г | Белк: 84,02г | Углев: 69,44г. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Filé de Merluza. Ужин: Sadia Peito de Peru Light, Alface, Ovo Poché, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Heinz Catchup , Hemmer Mostarda Amarela, Hellmann's Maionese, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional . Перекус/Другое: Santa Helena Crokíssimo, Ponkan. подробнее ...

2773 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fmamaral-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fmamaral- Журнал, 15 апр 19

Оставить свой Комментарий

fmamaral-Изменение Веса