Suzane Guimarães- Журнал, 15 апр 19

Параметры Пользователя Suzane Guimarães | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2019

86,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 21,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2019:

1316 ккал

Жир: 79,57г | Белк: 94,71г | Углев: 61,67г. Обед: doce de leite, Cenouras Cozidas, Peito de Frango, Ovo Cozido, Alface. Полдник: Kefir de Leite, Abacate. Ужин: Azeite de Oliva, Perdigão Salaminho, Abóbora Cabotia, Tirolez Queijo Minas Padrão, Bacon, Chuchu. Перекус/Другое: Body Action Whey Protein Isolate Definition, Piracanjuba Creme de Leite. подробнее ...

2422 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Suzane Guimarães-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Suzane Guimarães- Журнал, 15 апр 19

Оставить свой Комментарий

Suzane Guimarães-Изменение Веса