HJScott- Журнал, 15 апр 19

Параметры Пользователя HJScott | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2019

91,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2019:

1506 ккал

Жир: 29,25г | Белк: 75,71г | Углев: 244,06г. Завтрак: Café com Açúcar. Обед: Laranjas, Pomarola Molho de Tomate Parmegiana, Peixe Empanado Frito, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Перекус/Другое: Latco Leite Integral, Mel, Mamão Formosa, Banana, Optimum Nutrition Whey Protein, Panco Pão de Mel com Cobertura de Chocolate, Leão Guaraná Power, Mel, Unibaby Iogurte. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HJScott-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HJScott- Журнал, 15 апр 19

Оставить свой Комментарий

HJScott-Изменение Веса