TonyFar- Журнал, 15 апр 19

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2019

102,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2019:

689 ккал

Жир: 22,82г | Белк: 13,20г | Углев: 96,03г. Завтрак: Havregrøt 70g. Обед: Bremykt 5g, Tomat 85g, Wasa Husman. Перекус/Другое: Pære 200g. подробнее ...

2577 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 15 апр 19

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса