Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
feeldabeat
Журнал
15 апр 19
feeldabeat- Журнал, 15 апр 19
Параметры Пользователя feeldabeat
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2019
62 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2019:
1422 ккал
Жир: 60,90г | Белк: 87,81г | Углев: 135,28г.
Завтрак:
Café Cortado, Florbú Desayuno Integral 0% Azucares Añadidos.
Обед:
Café Cortado, Encurtidos de Pepino Cocombro Dulce, Queso Feta, Lombarda, Aceitunas Negras, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Hacendado Garbanzos Cocidos, Aceite de Oliva, Aguacate, Hacendado Pechuga de Pollo Marinada.
Ужин:
Vinagre (Sidra), Cebollas Dulces, Verdifresh Zanahoria Rallada, Tomates Cherry, Mercadona Lechuga Iceberg, Royal Gelatina Light.
Перекус/Другое:
Arla Protein Fresa, Peras, Café Cortado.
подробнее ...
1754 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
feeldabeat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю