Lilac1965- Журнал, 15 апр 19

Параметры Пользователя Lilac1965 | < Предыдущая Запись |Следующий >

In wrong direction. I will have to do better...

79,4 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2019:

1378 ккал

Жир: 46,29г | Белк: 48,91г | Углев: 180,31г. Завтрак: Crunchy Nut Corn Flakes, Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Обед: Salad Roll, Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Ужин: Bisto Gravy Granules, Onions , Potato, Lamb, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Перекус/Другое: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

3166 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 1 час, Приготовление Пищи - 2 часа, Глажка - 30 минуты, Sleeping - 9 часа, Супермаркет Торговый - 1 час и 15 минуты, Apple Health - 4 часа и 15 минуты, Принятие Душа - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Вождение - 1 час, Уборка - 1 час. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lilac1965-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lilac1965- Журнал, 15 апр 19

Оставить свой Комментарий

Lilac1965-Изменение Веса