Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pohudinchik
Журнал
15 апр 19
Pohudinchik- Журнал, 15 апр 19
Параметры Пользователя Pohudinchik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2019
73,9 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2019:
1907 ккал
Жир: 62,37г | Белк: 107,11г | Углев: 226,73г.
Завтрак:
Б.Ю. Александров Сырок, Лента Сыр Российский, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Фундук Фундук, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Геркулес Геркулес Монастырский.
Обед:
Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Ягодный Край Фрукты в Желе, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе, Heinz Кукуруза Сладкая, Lorenz Соленые Палочки Saltletts.
Ужин:
Магнит Яблоко, Суп Куриный с Вермишелью.
Перекус/Другое:
Агуша Пюре Яблочное, Простоквашино Творог 2%, Магнит Яблоко, Магуро Тунец Филе в Оливковом Масле.
подробнее ...
224 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pohudinchik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю