Wayneferr- Журнал, 22 ноя 12

Параметры Пользователя Wayneferr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Water: 56.5%
Fat: 27.5%

98,9 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2012:

1841 ккал

Жир: 63,52г | Белк: 83,70г | Углев: 235,91г. Завтрак: Quick Oats, Organic Sugar - Evaporated Cane Juice, Sweet Cream & Salted Whipped Butter, Coffee, Original Powder Creamer. Ужин: Nutri-Grain Cereal Bar - Blueberry, Strawberry Cake, Coffee (Extra Large), Country Style Stuffing, Cheese Filled Stuffed Shells with Meat Sauce, Meatballs with Sauce (Mixture), Cooked Broccoli with Cheese Sauce (from Frozen), Roasted Light Turkey Meat. подробнее ...

2409 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wayneferr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wayneferr- Журнал, 22 ноя 12

Оставить свой Комментарий

Wayneferr-Изменение Веса