Zmeyuka- Журнал, 15 апр 19

Параметры Пользователя Zmeyuka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2019

65,8 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2019:

1442 ккал

Жир: 71,95г | Белк: 91,36г | Углев: 102,95г. Завтрак: Кофе, Бежин Луг Творог Груша-Ваниль, Запеканка Творожная. Обед: Чечевица с Тушенкой и Овощами, Паштет из Куриной Печени. Ужин: Сыр Голландский, Яйцо. Перекус/Другое: Chipicao Пирожное с Кремом «Ваниль». подробнее ...

1777 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 31 минуты, Отдыхать - 13 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zmeyuka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zmeyuka- Журнал, 15 апр 19

Оставить свой Комментарий

Zmeyuka-Изменение Веса