Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NataAnatoliya
Журнал
15 апр 19
NataAnatoliya- Журнал, 15 апр 19
Параметры Пользователя NataAnatoliya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2019
60,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2019:
1064 ккал
Жир: 46,03г | Белк: 42,04г | Углев: 128,94г.
Завтрак:
Киндер Буено, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Сливочное Масло, Мясновъ Колбаса Московия, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Клюквенный .
Обед:
ВкусВилл Лапша Вок со Свининой и Овощами.
Ужин:
Морская Капуста, Вареное Яйцо, La Paulina Сыр Гойя.
Перекус/Другое:
Томатный Сок, Кофе с Молоком, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Красное Яблоко.
подробнее ...
2047 ккал
Упражнение:
Пресс - 13 минуты, Класс - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NataAnatoliya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю