NataAnatoliya- Журнал, 15 апр 19

Параметры Пользователя NataAnatoliya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2019

60,8 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2019:

1064 ккал

Жир: 46,03г | Белк: 42,04г | Углев: 128,94г. Завтрак: Киндер Буено, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Сливочное Масло, Мясновъ Колбаса Московия, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Обед: ВкусВилл Лапша Вок со Свининой и Овощами. Ужин: Морская Капуста, Вареное Яйцо, La Paulina Сыр Гойя. Перекус/Другое: Томатный Сок, Кофе с Молоком, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Красное Яблоко. подробнее ...

2047 ккал

Упражнение: Пресс - 13 минуты, Класс - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NataAnatoliya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NataAnatoliya- Журнал, 15 апр 19

Оставить свой Комментарий

NataAnatoliya-Изменение Веса