HCB- Журнал, 22 ноя 12

Параметры Пользователя HCB | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2012

80,3 кг Потеряно до сих пор: 29,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2012:

1894 ккал

Жир: 69,26г | Белк: 75,70г | Углев: 242,60г. Завтрак: water, 2% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: mini quiche, bacon, dates, olives, water, macaroni and cheese. Ужин: Corn Casserole, mashed potatoes, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), olive oil, peanut sauce, Szechuan Sauce, green beans, jellied cranberry sauce, Roasted Light Turkey Meat. подробнее ...

2504 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Сидеть - 9 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HCB-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HCB- Журнал, 22 ноя 12

Оставить свой Комментарий

HCB-Изменение Веса