Natali 79- Журнал, 15 апр 19

Параметры Пользователя Natali 79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2019

72 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2019:

1628 ккал

Жир: 43,49г | Белк: 85,29г | Углев: 212,09г. Завтрак: Сахар, Веселый Молочник Молоко Отборное, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Bionova Мюсли Запечённые Ягодные, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Обед: Дикси Банан. Ужин: Кефирный 1%, Омлет или Яичница. Перекус/Другое: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Mr. Djemius Низкокалорийный Конфитюр Zero Абрикос, Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина, Хайнекен Пиво. подробнее ...

1746 ккал

Упражнение: Спать - 9 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natali 79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natali 79- Журнал, 15 апр 19

Оставить свой Комментарий

Natali 79-Изменение Веса