Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bigshaqmen
Журнал
15 апр 19
bigshaqmen- Журнал, 15 апр 19
Параметры Пользователя bigshaqmen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2019
57,6 кг
Потеряно до сих пор:
23 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2019:
701 ккал
Жир: 23,32г | Белк: 48,67г | Углев: 77,62г.
Завтрак:
Избенка Йогурт Славянский 2,5%, Гречка Отварная, Ne Moloko Ne Moloko Гречневое Классическое Лайт 1.5%.
Обед:
Кефир 1%, Избенка Йогурт Славянский 2,5%, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Мурман Фиш Котлеты из Трески с Брокколи, ВкусВилл Клюква Вяленая, Творог 5%.
Ужин:
Ролл Калифорния, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, ВкусВилл Кефир 1%, Карат Творог Зерненый 4%, ВкусВилл Творог 5%.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bigshaqmen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю