ЕленаХороших- Журнал, 15 апр 19

Параметры Пользователя ЕленаХороших | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2019

75,7 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2019:

1496 ккал

Жир: 64,66г | Белк: 101,57г | Углев: 127,73г. Завтрак: Ашан Сыр Диетический 20%, Кофе с молоком, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Увелка Каша 6 Злаков. Обед: Кофе с молоком, Encampa Арахисовая Паста Creamy, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Сырный суп. Ужин: Encampa Арахисовая Паста Creamy, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Кофе с молоком, Магнит Банан, ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис", Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Дикси Яблоки Джонаголд, Яйцо Куриное, Лактовит Молоко, Energy Diet Коктейль Кофе. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЕленаХороших-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЕленаХороших- Журнал, 15 апр 19

Оставить свой Комментарий

ЕленаХороших-Изменение Веса