Alena_Chernysh- Журнал, 15 апр 19

Параметры Пользователя Alena_Chernysh | < Предыдущая Запись |Следующий >

"Обожаю" свои зажористые выходные ❤
Каждый раз убеждаюсь, как мне нужно держаться постоянно в плане еды и тренировок 🙏

55,5 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2019:

1674 ккал

Жир: 79,70г | Белк: 74,61г | Углев: 173,67г. Завтрак: Сгущенка, Nutella Шоколадная Паста, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка с Изюмом. Обед: Салат Овощной, Сыр Фета, Крабовые Палочки. Ужин: Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Маг Хлеб, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Перепелиное Яйцо, Салат Овощной. Перекус/Другое: Мороженое, Арахисовая Паста, Банан. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alena_Chernysh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alena_Chernysh- Журнал, 15 апр 19

Оставить свой Комментарий

Alena_Chernysh-Изменение Веса