наталья_1491- Журнал, 15 апр 19

Параметры Пользователя наталья_1491 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2019

96,2 кг Потеряно до сих пор: 25,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2019:

1543 ккал

Жир: 77,23г | Белк: 53,52г | Углев: 162,31г. Завтрак: Мёд, Брест Литовск Сливочное Масло, Ермолино Паштет Мясной Домашний, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Цех 85 Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Огурец (с Кожурой), Желтохвост, Рис Вареный. Ужин: Домик в деревне Сметана 20%, Ермолино Пельмени "Классические". Перекус/Другое: Волжские Просторы Кефир 2,5%, Зеленая Улица Арахис Жареный Соленый, Банан. подробнее ...

2635 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

наталья_1491-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

наталья_1491- Журнал, 15 апр 19

Оставить свой Комментарий

наталья_1491-Изменение Веса