ritellla- Журнал, 15 апр 19

Параметры Пользователя ritellla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2019

54 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2019:

1259 ккал

Жир: 47,67г | Белк: 71,53г | Углев: 134,44г. Завтрак: Good Food Миндаль Сушеный, ООО "ФРЕШ ФУД" Масло Оливковое Первый Холодный Отжим Нерафинированное, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ЯНТА Термостатный Биойогурт 2,5%, Хлебопекарня ООО "Лаваш" Лаваш Армянский Настоящий, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Обед: ООО "ФРЕШ ФУД" Масло Оливковое Первый Холодный Отжим Нерафинированное, Зеленая Фасоль (Замороженная), Слата Лук Репчатый, Молодые Цуккини, Пятерочка Помидоры, Националь Булгур, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Перекус/Другое: Good Food Миндаль Сушеный, Лента Яблоко Гренни Смит, ЯНТА Термостатный Биойогурт 2,5%, Простоквашино Творог 5%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritellla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritellla- Журнал, 15 апр 19

Оставить свой Комментарий

ritellla-Изменение Веса