Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritellla
Журнал
15 апр 19
ritellla- Журнал, 15 апр 19
Параметры Пользователя ritellla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2019
54 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2019:
1259 ккал
Жир: 47,67г | Белк: 71,53г | Углев: 134,44г.
Завтрак:
Good Food Миндаль Сушеный, ООО "ФРЕШ ФУД" Масло Оливковое Первый Холодный Отжим Нерафинированное, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ЯНТА Термостатный Биойогурт 2,5%, Хлебопекарня ООО "Лаваш" Лаваш Армянский Настоящий, Националь Хлопья Овсяные Геркулес.
Обед:
ООО "ФРЕШ ФУД" Масло Оливковое Первый Холодный Отжим Нерафинированное, Зеленая Фасоль (Замороженная), Слата Лук Репчатый, Молодые Цуккини, Пятерочка Помидоры, Националь Булгур, Петелинка Куриное Филе Без Кожи.
Перекус/Другое:
Good Food Миндаль Сушеный, Лента Яблоко Гренни Смит, ЯНТА Термостатный Биойогурт 2,5%, Простоквашино Творог 5%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritellla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю