Liknes- Журнал, 15 апр 19

Параметры Пользователя Liknes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2019

86,8 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2019:

2116 ккал

Жир: 54,96г | Белк: 187,68г | Углев: 211,93г. Завтрак: Tine Helmelk, Axa Lettkokte Havregryn. Обед: Rema 1000 Tunfisk i vann (Hermetisert), First Price Fusilli. Ужин: Wild Rice (Cooked), Fried Egg, Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled). Перекус/Другое: YT Protein Ppudding Sjokolade, Gilde Roastbiff, Tine Norvegia Original Ost, Nordfjord Pepperskinke, Polarbrød Polarbrød Havre, Proteinfabrikken 100% Whey Protein - Sjokolade. подробнее ...

Набралось 6,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Liknes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Liknes- Журнал, 15 апр 19

Оставить свой Комментарий

Liknes-Изменение Веса