alebastrnn- Журнал, 15 апр 19

Параметры Пользователя alebastrnn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2019

107 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2019:

1411 ккал

Жир: 62,40г | Белк: 57,69г | Углев: 147,44г. Завтрак: Пятерочка Нектарин , Магнит Морковь Вареная, Пшеничный Хлеб, Дэмка Сосиски Нежные, Северная Компания Лосось из Атлантики Слабосоленый, Emborg Мягкий Сливочный Сыр Лёгкий, Щедрые Хлебец Бородинский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар. Обед: Колбаса Докторская, Щедрые Хлебец Ржаной, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Ого Отруби Ржаные, Картофель Тушеный с Курицей. Ужин: Ого Отруби Пшеничные, Горчица, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Благодей Квас Окрошечный, SPAR Набор для Окрошки. Перекус/Другое: Нектарины. подробнее ...

65 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alebastrnn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alebastrnn- Журнал, 15 апр 19

Оставить свой Комментарий

alebastrnn-Изменение Веса