Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
светлая70
Журнал
15 апр 19
светлая70- Журнал, 15 апр 19
Параметры Пользователя светлая70
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2019
69,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2019:
1765 ккал
Жир: 64,82г | Белк: 111,73г | Углев: 183,58г.
Завтрак:
Яблочный Штрудель, Сыр Моцарелла, Каждый День Ветчина из Индейки, Ржаной Хлеб, Кукурузная Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картофельное Пюре.
Ужин:
Салат из Помидоров и Огурцов, Креветки (Вареные или на Пару).
Перекус/Другое:
Красное Яблоко, Магнит Банан.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
светлая70-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю