Sandroich- Журнал, 15 апр 19

Параметры Пользователя Sandroich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2019

83,5 кг Потеряно до сих пор: 26,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2019:

824 ккал

Жир: 24,45г | Белк: 53,07г | Углев: 104,81г. Завтрак: Kaffee, Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt, Knusperone Dünne Reiswaffeln mit Meersalz (7g). Обед: Äpfel, Cocktailtomaten, Möhren, Gut & Günstig Magerquark. Ужин: Grüne Paprika, Apfelsinen, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. Перекус/Другое: Granini Die Leichte Limo Zitrone-Minze, Meßmer Grüner Tee, Kaffee. подробнее ...

2665 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Отдыхать - 9 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandroich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandroich- Журнал, 15 апр 19

Оставить свой Комментарий

Sandroich-Изменение Веса