Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2019
|
55,7 кг
Потеряно до сих пор: 3,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2000 ккал
|
Жир: 67,48г | Белк: 125,40г | Углев: 236,78г.
Завтрак: Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Зеленая Фасоль (Замороженная), Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Sen Soy Соус Терияки, Кабачковая Икра, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Помидоры, Болгарский Перец, Морковь, Сэн Сой Фунчоза, Амка Молоко 2,5%. Обед: Здравник Цикорий Сливочный, Вологодское Льняное Масло, Редис, Сельдерей, Пекинская Капуста, Огурец, Запеканка с Печенью, Мистраль Гречневая Крупа, Борщ из Индейки. Ужин: Свекла Вареная, Кабачковая Икра, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Голубцы. Перекус/Другое: Коровка из Кореновки Снежок Термостатный 4%, Яблочное Пюре Несладкое, Болгарский Перец, Ашан Сыр Король Артур 50%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Амка Творог Обезжиренный. подробнее ...
|
Набралось 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
