iva947- Журнал, 15 апр 19

Параметры Пользователя iva947 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2019

94,1 кг Потеряно до сих пор: 23,7 кг. Еще предстоит сделать: 24,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2019:

1270 ккал

Жир: 48,20г | Белк: 100,33г | Углев: 115,08г. Завтрак: Банан, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Окраина Холодец Куриный, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. Обед: SPAR Грецкий Орех Очищенный, Яблоко, Помидоры, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. Ужин: Окраина Холодец Куриный, Effort Протеиновый Батончик, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Банан, Тольяттимолоко Творог 5%, Овсяноблин, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Куриная Грудка Отварная. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iva947-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iva947- Журнал, 15 апр 19

Оставить свой Комментарий

iva947-Изменение Веса