Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2019
|
84,8 кг
Потеряно до сих пор: 24,0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2064 ккал
|
Жир: 60,87г | Белк: 106,42г | Углев: 261,82г.
Завтрак: e.d. Smith Triple Fruits, Coffee, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, Water, ACE Bakery Ciabatta Piccola. Обед: Apples, No Name Seasoned Croutons, Trader Joe's Organic Tomato & Roasted Red Pepper Soup, Water, Tre Stelle Feta Cheese Light, Tea with Milk, Plums. Ужин: Blackberries, Blueberries, Strawberries, Pineapple, Mangos, Baked or Broiled Tuna, White Rice, Red Table Wine, Water, Cooked Green Peas (Canned), Cooked Green String Beans (Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: Watermelon, Pan Ducale Crostini Rustic Style Crackers, Balderson Old Cheddar Cheese, Water, Activia Vanilla Yogurt, Almond Cookie, Fudgsicle Fudgsicle, Cheese Blintz, Werther's Original Hard Candy (3). подробнее ...
|
Набралось 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
