SimG_- Журнал, 15 апр 19

Параметры Пользователя SimG_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2019

46,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2019:

1693 ккал

Жир: 50,75г | Белк: 74,59г | Углев: 240,78г. Завтрак: 엉클팝 동글이 보리과자, 본마망 라즈베리잼, 통밀빵 토스트. Обед: 백김치, 참나물무침, 꽁치조림, 감자볶음, 어묵볶음, 공기밥, 버섯불고기. Ужин: 망고, 백김치, 한살림 옥수수과자, 초코렛 아이스크림, 파프리카, 한살림 팥찐빵, 청정원 굴소스, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 호박, 양파, 군고구마, 마늘 빵, 수지스 그릴드 닭가슴살. Перекус/Другое: 크라운 쌀과자, 엉클팝 길쭉이 보리과자. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SimG_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SimG_- Журнал, 15 апр 19

Оставить свой Комментарий

SimG_-Изменение Веса