Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aquarius0402
Журнал
15 апр 19
Aquarius0402- Журнал, 15 апр 19
Параметры Пользователя Aquarius0402
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2019
89,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2019:
1438 ккал
Жир: 51,20г | Белк: 78,61г | Углев: 165,96г.
Завтрак:
Зеленый Листовой Салат, Зелёный Горошек Консервированный, Омлет с Помидорами.
Обед:
Grow Food Домашний Черничный Кисель, Хлеб Многозерновой Бурже, Блины Домашние, Щи с Мясом.
Ужин:
Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Говядина Постная.
Перекус/Другое:
Курага, Конфета, Добрая Кормилица Сырок Творожный с Изюмом.
подробнее ...
2235 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aquarius0402-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю