NataPetrovna- Журнал, 15 апр 19

Параметры Пользователя NataPetrovna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2019

80,1 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2019:

2154 ккал

Жир: 117,51г | Белк: 100,82г | Углев: 155,11г. Завтрак: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Творог 9%, Обычные Блины, Кофе с Сахаром. Обед: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Волков Оладьи по-Деревенски, SPAR Цветная Капуста в Сливочно-Сырном Соусе, Волков Салат Деревенский (Новый). Ужин: Heinz Брусничный Соус, Куриные Голени с Кожей, Хлеб Зерновой. Перекус/Другое: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад. подробнее ...

2119 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NataPetrovna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NataPetrovna- Журнал, 15 апр 19

Оставить свой Комментарий

NataPetrovna-Изменение Веса