筆記彡彡- Журнал, 15 апр 19

Параметры Пользователя 筆記彡彡 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重紀錄69.2
體脂肪率35.7
內臟脂肪9

69,2 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2019:

74 ккал

Жир: 4,97г | Белк: 6,29г | Углев: 0,38г. Ужин: 雞蛋. подробнее ...

1832 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

Комментария

又瘦了👍👍👍

14 апр 19 написано членом: josephc0917

又瘦了👍👍👍

14 апр 19 написано членом: gulinlin

又瘦了🎉🎉🎉

14 апр 19 написано членом: 莊仕優

又瘦了👍👍👍

15 апр 19 написано членом: 尼歐NEO

跟尼歐一樣好厲害ㄛ👏👏👏

15 апр 19 написано членом: chenxxxcccc

又瘦了👍👍👍

15 апр 19 написано членом: yuzaamada

👏👏👏👏

15 апр 19 написано членом: applechiou

宅媽，我二個星期耶😓😓😓

15 апр 19 написано членом: 尼歐NEO

而且，今年一直都在上升，只有這次下降啊😱😱

15 апр 19 написано членом: 尼歐NEO

更正，第四次🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️

15 апр 19 написано членом: 尼歐NEO

我是升的時像坐電梯降的時像老牛拉車😓😓😓 升兩次我就要用兩星期來降，年紀大了減重更辛苦😭😭😭沒法放鬆😢😢😢

15 апр 19 написано членом: chenxxxcccc

有鬆動的跡象就要乘勝追擊💪

15 апр 19 написано членом: 筆記彡彡

沒用ㄚ，就算沒胃口晚餐吃不多或多做運動都沒用，有時隔天還會爆升😓😓😓

15 апр 19 написано членом: chenxxxcccc

今年的體重超奇怪的😥😥😥

15 апр 19 написано членом: chenxxxcccc

這時候就要拿約哥的話來說了「今年不是減肥的季節」😅😅

15 апр 19 написано членом: 尼歐NEO

突然想到一句話，「本想一口一口的吃掉憂愁，但卻一口一口吃成肉球」🤣🤣🤣🏃‍♀️💨

15 апр 19 написано членом: 筆記彡彡


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

筆記彡彡-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

筆記彡彡- Журнал, 15 апр 19

Оставить свой Комментарий

筆記彡彡-Изменение Веса