asya.masya- Журнал, 14 апр 19

Параметры Пользователя asya.masya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2019

84 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2019:

1913 ккал

Жир: 73,37г | Белк: 147,86г | Углев: 164,40г. Завтрак: Кофе Латте, Пискаревский Сметана 20%, Продукт От Ильиной Вареники с Творогом. Обед: Куриное Филе с Творожным Сыром. Ужин: Макдоналдс Цезарь Ролл. Перекус/Другое: Coca-Cola Кола, Collagen (Atlecs), Арахисовая Паста, Everyday Протеиновый Батончик с Бананом, Кокосом и Лесным Орехом, Пискаревский Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. подробнее ...

210 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

asya.masya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

asya.masya- Журнал, 14 апр 19

Оставить свой Комментарий

asya.masya-Изменение Веса