msklv- Журнал, 22 ноя 12

Параметры Пользователя msklv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2012

83,7 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2012:

695 ккал

Жир: 17,16г | Белк: 20,37г | Углев: 125,43г. Завтрак: Вареное Яйцо, Яблоко, Кофе с Молоком, Чай с Молоком, Сахар. Обед: Яблоки. Ужин: Чай с Молоком. подробнее ...

2267 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msklv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msklv- Журнал, 22 ноя 12

Оставить свой Комментарий

msklv-Изменение Веса