gug- Журнал, 01 июл 08

Параметры Пользователя gug | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2008

48,5 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2008:

1009 ккал

Жир: 43,70г | Белк: 29,26г | Углев: 105,58г. Завтрак: cashews, Fiber One, vitamins (multi, cinnamon, B12, omega 3, garlic, calcium, cholest-off, niacin, nexium, hyzaar). Обед: Fresh Express Ceasar Supreme Complete salad kit, pudding. Ужин: beer, hot dog on bun. подробнее ...

1990 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, pilates - 1 час, spin class at gym - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gug-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gug- Журнал, 01 июл 08

Оставить свой Комментарий

gug-Изменение Веса