DiscursMonger- Журнал, 14 апр 19

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2019

91 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2019:

1378 ккал

Жир: 41,63г | Белк: 95,70г | Углев: 148,35г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Здоровое Начало Колбаса с Низким Содержанием Жира, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Брест Литовск Копченый Сыр. Обед: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Свитлогорье Творог 2%, Простоквашино Сметана 10%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Ёгурти Замороженный Йогурт. Ужин: Говяжья Котлета на Пару, Мистраль Гречка Отварная, Щи с Курицей, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Красное, Леденец, Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Яблоко Красное. подробнее ...

2424 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 14 апр 19

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса