Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alerassu
Журнал
14 апр 19
alerassu- Журнал, 14 апр 19
Параметры Пользователя alerassu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2019
77,9 кг
Потеряно до сих пор:
19,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 апреля 2019:
2856 ккал
Жир: 102,35г | Белк: 175,96г | Углев: 303,26г.
Завтрак:
Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Caffè Espresso, Hero Miele, Myprotein Impact Whey Protein, ManuSol Fette Biscottate Integrali.
Обед:
La Sassellese Amaretti Morbidi, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Iceberg, Arance, Sugo di Pomodoro, Ala di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle), Barilla Mezze Penne Rigate.
Ужин:
Matt Gallette di Mais Bio, Norge Filetto di Salmone al Naturale, Rio Mare Filetto di Sgombro Grigliati al Naturale, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote.
Перекус/Другое:
Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g).
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alerassu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю