jnussik- Журнал, 14 апр 19

Параметры Пользователя jnussik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2019

86,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 26,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2019:

912 ккал

Жир: 22,98г | Белк: 39,71г | Углев: 144,74г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Kraft Сыр Филадельфия, Хлеб Черный, Фруате Йогурт 1,5%, Вареное Яйцо. Обед: Финик, Чернослив, Курага, Чай, Хлеб Бородинский, АТБ Скумбрия Соленая. Ужин: Льняные Семена, Фруате Йогурт 1,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Яичный Белок, Творог 5%. Перекус/Другое: Мандарины, Бананы. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jnussik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jnussik- Журнал, 14 апр 19

Оставить свой Комментарий

jnussik-Изменение Веса