phideta- Журнал, 14 апр 19

Параметры Пользователя phideta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen! Ein weiteres Zwischenziel erreicht: BMI <35 💪 Ich grins grade im Kreis 😄
Ich wünsche Euch einen wunderschönen Sonntag, auch wenn die 🌞 noch fehlt!

81,6 кг Потеряно до сих пор: 45,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2019:

1308 ккал

Жир: 15,93г | Белк: 120,75г | Углев: 214,65г. Завтрак: Gala Äpfel, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Body World Group Recharge Protein F98, Magerquark, Erdbeeren, Tassimo Café Crema, REWE Bio Dinkel-Flakes, Tassimo Café Crema, Tassimo Café Crema. Обед: Bärenmarke Die Leichte 4, Tassimo Café Crema, Orangenküchlein. Ужин: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Spitzkohlsalat, BBQ Hähnchenminutensteaks Puszta, K-Classic Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Перекус/Другое: Supplify Q-Bar Dark Chocolate Chunk Flavor, Goldmännchen Brennessel- Eisenkraut Tee. подробнее ...

1514 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Super

14 апр 19 написано членом: A123nja

Toll

14 апр 19 написано членом: Haselmaus3

Dankeschön ☺️

15 апр 19 написано членом: phideta


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

phideta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

phideta- Журнал, 14 апр 19

Оставить свой Комментарий

phideta-Изменение Веса