Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
K@TeRiN@PL
Журнал
14 апр 19
K@TeRiN@PL- Журнал, 14 апр 19
Параметры Пользователя K@TeRiN@PL
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Все беру себя в очередной раз в руки😀апрельский марафон дней рождения закончился. Очень трудно настроиться. Надо стимулировать себя как то. Придумать какую то цель... 🤔
77,5 кг
Потеряно до сих пор:
21,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 апреля 2019:
1185 ккал
Жир: 49,43г | Белк: 64,59г | Углев: 131,80г.
Завтрак:
Зеленый Чай, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Сыр Эдам, Огурец (без Кожуры).
Обед:
Зеленый Чай, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Кукурузой, Сыр Эдам, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная.
Ужин:
Гречка Вареная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи.
Перекус/Другое:
Зеленый Чай, Сметана, Сырники, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Кукурузой, Яблоко Голден.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
K@TeRiN@PL-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю