KatyaEroxina- Журнал, 14 апр 19

Параметры Пользователя KatyaEroxina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2019

64,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2019:

2933 ккал

Жир: 87,83г | Белк: 99,50г | Углев: 334,55г. Завтрак: Бабаевский Элитный 75% Какао, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Кофе, Магнит Банан, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Кофе, Бабаевский Элитный 75% Какао, Магнит Морковь Свежая, Приготовленная Морковь, Свинина Тушеная, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком. Ужин: Skittles Кисломикс, Большой Папа Мороженое, Коммунарка Шоколад Горький 56%, Шаурма с Курицей, Красное Столовое Вино. подробнее ...

1689 ккал

Упражнение: Уборка - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

KatyaEroxina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю