Nelly_Nyù- Журнал, 14 апр 19

Параметры Пользователя Nelly_Nyù | < Предыдущая Запись |Следующий >

C'est à ne rien comprendre... J'ai perdu du poids alors que j'ai beaucoup augmenté mes calories (500kcal en + / jour) je désespère 😢

49,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2019:

1950 ккал

Жир: 73,87г | Белк: 131,40г | Углев: 186,63г. Завтрак: Bell Plantation PB2, Gervais Le Petit Suisse, Confitures d'Abricots et de Conserves, bjorg nutri+, herbalife f1, Quaker Flocons d'avoine (40g), Cannelle. Обед: Prozis Peanut Butter Crunchy Caramelised Pecan, Delisse Fromage Blanc 3%, Canard Rôti (Peau Pas Mangée), Tipiak Sauce Beurre Persillée, Couscous (Cuit), Cassegrain Poivrons Cuisinés au Piment d'espelette. Ужин: Petites Courges d'Eté Cuites (à partir de Frais), Mâche, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Huile d'Olive, Le Gaulois Escalope de Dinde. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Bonjour, parfois le poids c’est compliqué. Peut être que tu as tout simplement fait un peu plus de sport (ou augmenter un peu l’intensité) en parallèle, donc tu as pu brûler les calories. Et puis selon la période du mois, la rétention d’eau... On prend ou on perd mais pas forcément de la graisse ou du muscle Bon courage en tout cas

14 апр 19 написано членом: Morgane3088

Merci morgane pour ton soutien ! Je n'ai guère fait plus de sport mais peut-être que le changement alimentaire a été brutal donc mon corps fait un peu n'importe quoi 😅

14 апр 19 написано членом: Nelly_Nyù


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nelly_Nyù-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nelly_Nyù- Журнал, 14 апр 19

Оставить свой Комментарий

Nelly_Nyù-Изменение Веса